管理者日記
熱中症警戒予報出てます (2011.06.30)
おはようございます。
ムシムシ、暑いですね。熱中症になる前に、喉が渇いていなくとも水分補給をしましょう。
気づかないうちに軽度の熱中症にかかっていることがあります。
無理は禁物で、エアコンも適度に使うことをお勧めします。
私、ここ数年毎年、保冷剤の大き目なものを凍らしては枕に忍ばせて寝ております。
まっ、寝苦しい真夏はすぐに溶けるのですが、寝始めの寝苦しさは解消できますので・・!(^^)!
あと、ケーキなどを買うとついてくる小さな保冷剤なんかは凍らせて、首に巻いたりしながら水捲き、
しております。そして犬には氷をひとつ与えてます。犬は人間よりも平熱が２～３度高いのです。
今日も片手にスポーツドリンク！！あっ～、梅干しも恋しいですねぇ～・（*^_^*）
