管理者日記
熱中症・・暑いですねぇ～（＾◇＾） (2010.07.20)
こんにちは～
もう、暑くて暑くて大変ですね。夜中も暑いのですから、たまりませんね。
そんな時に体調を崩しやすいのでくれぐれも気をつけてくださいませ。
今週は熱中症・厳重警戒予報がしばらく出ていますので、室外だけではなく室内でも
熱中症は起こりうるのでご注意を。
そして、頭痛、めまい、吐き気などが少しでもあった場合は「もしかして、熱中症？？」と
まずは疑ってみてください。
熱中症は体の中の熱と外の暑さや湿度の影響によって起こると言われていますので、
十分な水分補給と休憩をしてください。
そして出来るだけ十分な睡眠を心がけましょう。
