信濃バレー親水レクリエーション広場 » 暑いですね・・・暑さ指数

　おはようございます。

梅雨明けも例年より１５日も早いと聞いてビックリ、この暑さでは確かに明けたわけですね。

今日は朝から、暑さ指数がレベル４（レベル１～５まであります）

暑さ指数は熱中症予防にも一役かっていますので、信濃バレーでもこの指数をみながら、

皆様に声かけさせて頂いております。

暑い時は無理はせず、できるだけ、ハーフを回り終わったら一度休憩しながら水分など摂って頂き、

それからまた回るようお願いしております。

また、午前中のほうが気温がまだ低いのでお勧めですよ。

お昼からは気温の上昇と余熱でかなりの高気温がデーターでも出ています。