管理者日記
暑さは続きます (2010.08.06)
毎日暑いですね。
体調崩されていませんか・・？？睡眠不足になっていませんか・・？？
体調を崩したり、睡眠不足のまま運動をするとどうしても熱中症なんかにもなりやすいので、
無理はせず、体調が整った状態でプレーされることをお勧めいたします。
また、喉が渇いてから水分補給をされるのではなく、渇く前の水分補給も重要となります。
まだ、しばらくは暑い日が続きそうです、十分に気をつけてくださいませ。
暑い中、ひまわりが元気に咲いてくれてます。
もう、ご覧になりましたか？
