先日（9/7月）、多目的広場において、「芝生の上でのヨガ体験」を行いました。
自然の中で行うヨガ、すごく気持ちよかったですよ！ 屋内で行うのとは違って、太陽の光を浴び、風を感じながら…。
ゆ～っっくりとした動きなので、蝶やトンボが体に止まったりして。 自然と一体になった気がしました。（リラックス効果抜群～ ＾－＾）
次回行う際は、ぜひ皆さん体験してみてくださいね！
